産後旦那が気持ち悪い!セックスレスになるのは〇〇が原因?!

セックスのお悩み
3人子育てママ子
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こんにちは!今日は私の産後のセックスレスのお話をしたいと思います。

産後は旦那が気持ち悪くってセックスなんかしたくない!って思ってました。

ラブラボ運営
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産後にセックスレスになる人は多いみたいですね。

女性は産後に女性ホルモンの変化から、産後うつや産後イライラ、産後クライシスにもなる方もいらっしゃいます。

3人子育てママ子
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私のママ友との会話でも、出産後に旦那に無性にイライラしたり旦那が嫌いになったりという話はよく出てました。

産後に旦那さんを「嫌い」とか「気持ち悪い」と思ってしまうのは自分だけ?と悩んでいるママさんに私の経験談を参考にしてもらえたら嬉しいです。

産後旦那が気持ち悪い、嫌いと思うのは産後クライシスのせいかも?

最近よく耳にするようになった『産後クライシス』という言葉。

大好きな人と結婚して、

目に入れても痛くないくらい、可愛い子供を出産して、

『あ〜私って幸せ♡』と思っていたのも束の間、、、。

毎日旦那さんにイライラと腹を立て、離婚という言葉も脳裏にチラつき、

『こんなはずじゃなかったのに!!むき〜〜〜怒!!!』となってしまう。

はい、そうです。

それがいわゆる、産・後・ク・ラ・イ・シ・ス・です

実際に私も出産後に産後クライシス状態になりました。もう子供も小学生になり産後クライシスからは脱出できました。

まあ、離婚したいと思う事は度々ありますがね( ̄∀ ̄)

そんな私も経験した産後クライシスについて、知っておきたい5つの事をまずまとめてみました。

旦那が気持ち悪くてセックスレスの理由。産後クライシスって何?

産後クライシスとは、出産後から2~3年ほどの間に、夫婦仲が悪化する現象を指し、2012年にNHKのテレビ番組『あさイチ』の中で産後クライシスというテーマの特集が放送され、反響を呼んだ。

出産後に、急激に夫婦仲が悪化する現象。

3人子育てママ子
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私の場合は出産してから1年、いや、1ヶ月後くらいから産後クライシスになっていましたが_φ( ̄ー ̄ )笑

出産から2〜3年後に産後クライシスになる事が多いんですね。

夫婦仲が悪くなる事で、離婚にまで発展してしまうケースも。

実際に産後クライシスになった際の具体的な状態はどういったものがあるのでしょうか?

 

これが噂の産後クライシス?!具体的な状態は?

自分と同等の働きを期待してしまうことで「どうして手伝ってくれないの?」「どうして泣いているのに起きないの?」と、イライラした気持ちが溜まってしまいます。

 

パートナーにまったく興味がなくなりました。会話もしたくない、顔も見たくない、一緒にいると気まずい。

些細な言動や行動にイライラする、腹が立つ、常に離婚を考えてしまう。

旦那さんの言動に悲しい気持ちになることがある。

旦那の親と接したり、子供を見せるのが嫌だ。

 

奥様方の赤裸々な心情、世の旦那サマには見せられないような文章ですね。

出産前なら気にならなかったような、パートナーの言動にイライラしたり腹ただしい気持ちになる事が多いのであれば、それが産後クライシスの状態です。

ばついち子
ばついち子

こんな状態でSEXなんて論外ね。私は子供はいないけど、離婚前はずっとこんな状態だったわ。

3人子育てママ子
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ばついち子は離婚してしまったものね。その理由は産後だからとかは関係ないけど。

嫌い、気持ち悪いって思う状態でセックスは拷問よ。

産後になぜそんな状態になってしまうのか、調べてまとめてみました。

旦那気持ち悪い!セックスしたくない!!産後クライシスの原因は?

3人子育てママ子
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私は気付いたら産後の旦那嫌いは自然となくなっていました。

もし今、旦那が嫌い〜〜〜

って悩んでいる産後ママは、これって「産後クライシスのせいよね」って思ってもらえたら少しは気持ちも楽になるのではないでしょうか。

妊娠と出産によるホルモンバランスの変化

女性は毎月の生理でもホルモンバランスが変化しますが、特に妊娠と出産によって今までとは違う大きなホルモンバランスの変化があります。

まず、妊娠をすると体内で赤ちゃんを育てる為に、黄体ホルモン(プロゲステロン)などのホルモンの分泌量が増加します。

そして出産後は、体が元の状態に戻る為に妊娠中に急増したホルモンが一気に減少します。

ホルモンバランスの急激な変化があると、自律神経のバランスが乱れることで、精神安定の働きのある脳内物質「セロトニン」の分泌に影響がでてきます。

普段の生理でも、イライラしやすくなったり、感情的になったりと、精神面での変化があるので、それ以上に感情的になりやすくなってしまうのは当然の事なのです。

ライフスタイルの変化

出産後は、自分1人だけの生活ではなくなります。

痛くて、発狂しそうなほど苦しくて、気絶寸前の思いでやっと出産を終えたのも束の間。

授乳に、夜泣き、オムツ変え、寝かしつけ、、、

さらに洗濯に掃除にご飯の準備などの家事。

目が回るような生活が始まります。

独身時代に通ったエステも美容院も、友人とのランチや飲み会も、

『あれは夢物語だったのかしら?』

というくらい自分の時間がなくなります。

そんな時に、旦那サマのサポートがないと本当にまいってしまいますよね。

サポートどころか、旦那サマに飲み会や〜なんやらかんやら、独身時代と変わらないような相変わらずな生活リズムを続けられた日には、

殺意が湧いてきます( ̄∀ ̄)

産後クライシスになるのもうなずけます。はい笑

夫婦間の会話不足

そういえば、出産してから夫婦の会話をちゃんとしたのはいつだったかしら?←遠い目( ´Д`)

女性は、子供につきっきりで、正直言って旦那様のお世話にまで手が回らなくなります。

ですが、結婚しようと決めた相手、愛している旦那サマですから、手が回らないなかでも、旦那サマの脱ぎっぱなしの、ダンゴムシ状態の靴下を拾ってせっせと洗濯して、毎日元気に過ごせるように美味しいご飯を作れるように努力をするわけです。

それに対して『ありがとう』の一言があれば嫁は救われるわけです。

でもね、その普段してもらってる事が当たり前になってしまって、感謝や労いの言葉がなくなって、ましてや、嫁の話も聞いてるんだか聞いてないんだか、適当に会話を聞き流されたりすると、

殺意が湧いてきます。←2回目笑

結婚し出産すると、安心感からか、嫁の話を適当に聴いたり、愛情表現をしなくなる男性が多い傾向にあります。

そうなると、

『言っても無駄』

『会話したくない』

必要以上にコミュニケーションを取らなくなってしまいます。

そしてすれ違いの状態になってしまいます。

会話って大事ですね。

辛い産後クライシス、いつまで続く?

3人子育てママ子
3人子育てママ子

私は下の子が1歳を迎えたあたりから落ち着いてきました。

その間に嫌いすぎて離婚も毎日考えていたのですが、絶対終わりはくる!!

個人差はあると思いますが参考にしてみてください。

出産後から半年後

女性は出産後に、本能的に子供を守ろうとする習性があり、気性が荒くなりやすいそうです。

早くて半年で産後クライシスから乗り越えられます。

出産後から7〜8ヶ月後

だいたい出産後に生理が再開するのが7〜8ヶ月後の方が多いので、生理が再開すればホルモンバランスが元に戻り、産後クライシスから抜けられる方も多いようです。

出産後から3年後

出産してから3年後だと、子供も3歳になります。

3歳にもなると今までの目まぐるしい日常が嘘のように、随分と子育てが楽になります。

時間に余裕ができて、心にも余裕ができ、自分自身も母として大きく成長出来たことを実感できます。

あら、不思議!

今までイライラしていた事が嘘のように気にならなくなっちゃった♪

というパターンです。

一生続く

これだけは避けたい!!!!

のですが汗汗、、、

イライラの原因がなくならない限り一生続くという世の奥様方の意見もあります。

イライラの原因をなくす為に、相手に変わってもらうのか、それとも自分が変わるのか。

お互いに歩み寄る努力も必要なのかもしれません。

産後クライシスを一生続けるのは無理です!

一生続くという場合は、最悪離婚にまで発展してしまうこともあります。

ばついち子
ばついち子

合わないものは合わないもの。

離婚は悪い事ではないと思うわ。でも子供がいると先の心配もあるからその時の感情で決断せずに冷静に考えて行動ができるといいわね。

3人子育てママ子
3人子育てママ子

私の場合は、

あ〜!!もう離婚!!離婚する!!!!!

って毎日のように思っていたのが、子育てがちょっとだけ落ち着いてきた頃にはもうどうでもよくなっていたんです。

今は嫌いとか気持ち悪いというのはないのだけど、ずっとセックスレスだったからそのままずるずるとセックスレスは続いているのが現状です。

産後旦那が気持ち悪い!セックスレスになるのは〇〇が原因?!まとめ

ばついち子
ばついち子

結論として、産後に旦那が気持ち悪い!とか嫌いでしょうがない!って思うのは「産後クライシス」のせいって事ね。

3人子育てママ子
3人子育てママ子

もちろん、それだけが原因とは限らないけど、産後に旦那が嫌い!気持ち悪い!と思う事って本能的なところがあって「産後クライシス」のせいって思うと気持ちも楽になるんじゃないかしら。

ばついち子
ばついち子

そうね。原因がわかったり、私だけじゃないんだって思うと安心するものね。

3人子育てママ子
3人子育てママ子

私はもう旦那を嫌いとか気持ち悪いとは思わなくなって平凡な毎日を過ごせているわ。

まあ、その時のセックスレスが尾を引いて今でもセックスレスだけど…

次回はセックスレスの解消法を追求していこうと思うから、ばついち子も協力してね。

ばついち子
ばついち子

ok!得意分野よ♡

セックスレスの解消法を次回まとめていくので、是非参考にしてみてくださいね。

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