セックスの時におなら?今の音何?超恥ずかしい!!膣からおならは膣トレで解消できるよ

セックスのお悩み
3人子育てママ子
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子供を産んでから、膣から「おなら」が出るようになってしまいました。 産後間もない時は、酷くて、ちょっと体の体制が変わったタイミングにブブ〜ってっw あとは、夜の営みの時にも出たりして、 「違うよ!今のおならじゃないんだよ!」って必死に説明してるんです〜〜〜 恥ずかしい!!
ラブラボ運営
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子供を産んでから、膣からおならで悩むママさんも多いのです。原因や対策方法などまとめてみます。

セックスの時に膣から出るおならの原因は?

3人子育てママ子
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膣から出るおならは自分ではコントロールできません。ぶぶ〜と鳴ったら最後。 違うよ!今のおならじゃないんだよ!!って説明するのも、、、、うう、、恥ずかしい( ;  ; )

セックスの時に出る膣おならの原因①骨盤底筋の衰え

出産後は骨盤底筋が衰えてしまいます。その結果緩みに繋がり、空気が入りやすい状態になります。
お風呂上がりに、膣からお湯が出てくる方は膣がゆるくなってしまっているサインです。 骨盤底筋を鍛える事で膣の緩みも良くなります。
3人子育てママ子
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私もお風呂上がり後は、体を拭いたのに、着替えようとしてから膣からお湯が出てきてしまってショーツを濡らしてしまうことがあります。 。。。。 膣の緩みだったんですね_| ̄|○がーん
ああ、、、そういえばセックスの時も緩くなったような気がしてたなあ、、、気のせいじゃなかったかも、、、泣

セックスの時に出る膣おならの原因②夜の営み時

3人子育てママ子
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夜の営みの時だけ、膣おならが出るという場合は、行為の仕方が原因かもしれません。
  • 挿入の際に激しく動いている
  • バックの体制の時
このようなシュチュエーションでは、膣に空気が入りやすいそうです。
3人子育てママ子
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とは言っても、膣が緩んでしまっている場合は膣のおならも出やすくなってしまうそうで,,, もうやだ〜!!!なんとかできないのか?!

セックスの時に膣から出るおならを解消する膣トレ方法

3人子育てママ子
3人子育てママ子
普通のおならは、意識すれば出さずに止めることができるけど、膣のおならはコントロールができないのよね。気づいたらぶぶーって。 なんとか膣おならを出ないようにする方法はないのかしら?

膣トレ方法①日常編

ラブラボ運営
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調査したところ、膣のトレーニングってコツを覚えてしまえば、日常の中でいつでもトレーニングできるんです。膣トレ=骨盤底筋を鍛えていけるみたいです。
膣トレ方法
  1. お尻の穴、膣の穴、穴という穴をキュッと締めます。
  2. ポイントは、おしっこを我慢する時にキュッとしめる感じを意識してください。
  3. 10秒締めて、緩めてを繰り返します。
  4. 慣れれば、掃除をしながら、通勤電車の中、家事をしながら、どんな時でもトレーニングできます
膣を締めるという事が最初は難しいので、膣トレを補助してくれるアイテムを使うとやりやすいですよ!

膣トレ方法②膣トレアイテムを使う

3人子育てママ子
3人子育てママ子
えええ!膣トレのアイテムってあるんですね!見た目可愛いですけど、、、ちょっと見た目エロい感じがするのは私だけですかね(・∀・)
膣トレアイテムとは、骨盤底筋を鍛え、出産後の膣の状態を整えたり、尿漏れを防ぐことに役立ちます。

セックスの時におならえ?今の音何?超恥ずかしい!!膣からおならは膣トレで解消できるよ まとめ

ラブラボ運営
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子供を出産後は膣からおならが出やすくなります。骨盤底筋を鍛える膣トレで膣のオナラを解消していきましょう

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